宝宝的身高增长速度因个体差异而有所不同，但是如果您发现宝宝的身高增长速度比同龄孩子慢，那么补钙对宝宝的身高有所帮助。
钙是骨骼生长中不可或缺的营养物质，足够的钙摄入能够加速宝宝的骨骼生长，因此有利于宝宝增高。宝宝缺钙会引起骨骼、牙齿发育不良，甚至出现佝偻病等疾病，影响宝宝的正常生长发育。
补钙也不能一味的多补，而是应该根据宝宝的年龄和营养需求来适当补充。钙的来源主要包括奶类、豆类、鱼虾、果蔬等食物，而钙的吸收需要配合维生素D的摄入。
除了补充钙和维生素D以外，还需要注意宝宝的运动和饮食习惯。运动能够刺激骨骼生长，而饮食要营养均衡，避免过于单调，从而保证宝宝的健康生长。
最后，为了确保宝宝的身高增长，建议家长要定期带宝宝进行体检，及时了解宝宝的健康情况，以便发现异常情况及时处理。
