白天宝宝补钙是非常重要的，因为钙对于儿童的骨骼生长和发育非常重要。如果孩子缺乏钙，可能会导致骨骼畸形和其他健康问题。以下是一些适合白天宝宝补钙的食物：
1. 奶制品：奶制品是补钙的绝佳食物，因为它们含有丰富的钙。您可以给宝宝喝钙强化的牛奶或酸奶，这样可以为其提供更多的钙和其他有益的营养物质。
2. 深海鱼类：深海鱼类如三文鱼和鲭鱼是很好的来源，它们含有大量的钙和维生素D等。
3. 坚果：大豆、芝麻、核桃、杏仁等坚果富含钙质和其他重要的营养素，可以作为小零食给宝宝吃。
4. 蔬菜和水果：蔬菜和水果中也含有一定的钙质，比较明显的有芹菜、大葱、小白菜、菠菜、菜花、西兰花、番茄、橙子、苹果等。
5. 钙片：如果宝宝的钙缺乏严重，医生可能会建议给宝宝服用钙片，但这应该是在医生的指导下进行的。
总之，宝宝的饮食应该多样化，包含多种含有钙质的食物。如果您对宝宝的饮食有任何疑问或担忧，最好咨询专业医生或营养师的建议。
