宝宝需要钙是因为钙是骨骼生长和维持身体功能所必需的重要营养素。婴儿需要大量的钙来支持他们正在成长的骨骼和身体组织。在宝宝的成长过程中，钙变得特别重要，因为它是保持他们骨骼健康和强壮的关键成分。
一般来说，孩子的钙需求高峰期为0-2岁，2-4岁为高峰补钙期。此阶段孩子成长速度较快，钙质的吸收和利用率也很高。如果宝宝不足量的摄入钙，会影响骨骼和牙齿的生长发育以及影响身体其他诸多机能。
但不宜过量补钙。如孩子摄入的钙摄入超过所需，就会对孩子的健康产生负面影响。过量补钙可引起食欲不振、腹泻、恶心、呕吐等，严重时会导致骨质软化、肝功受损、结石等症状。因此，对于4岁以上的孩子，不建议过度补钙。
当宝宝进入4-6岁以下的幼儿期，他们的钙需求量会变得相对稳定。如果宝宝身体健康，且有足够的饮食摄取量，他们就不需要额外的补钙。一般来说，这个阶段每天需要均衡摄入约800mg钙，可通过食物来摄入，如奶类、豆制品、蔬菜、鱼类等。
然而，如果宝宝有食欲差、喜欢挑食或有特殊疾病等原因，造成了他们的钙摄入量不足，可能需要医生的指导下适量补钙片。即便是幼儿期的宝宝，也应该严格按照医生的指示来补钙，不要过度补充，以免引发身体不适甚至伤害身体的健康。
总之，钙的摄入与排出需要保持平衡，过多或不足的摄入都不好。因此，为了保证宝宝的健康，需要谨慎选择适合的食物和适合的剂量，遵从医生的建议才能为宝宝健康和成长提供足够的支持。
