宝宝积食和发烧都是婴幼儿时期常见的疾病，这两种情况同样需要及时处理。按摩穴位是一种比较好的缓解积食和发烧的方法，但是需要注意的是，宝宝的身体比较娇嫩，操作时需要轻柔、温和，避免造成伤害。
积食是指宝宝进食后，消化不良而产生的一种症状，常见的症状有反复打嗝、喷嚏、大便不畅、食欲不振等。按摩穴位可以帮助宝宝缓解积食的症状，以下是按摩穴位的方法：
1.脐中穴：在宝宝的肚脐周围，找到深陷的地方，这个地方就是脐中穴。用大拇指按摩脐中穴，按摩20-30秒钟。
2.关元穴：在宝宝的小腹上方两指宽的地方，就是关元穴。用双手的食指和中指同时按摩关元穴，按摩10-20秒钟。
3.合谷穴：在宝宝手掌的第一根和第二根手指之间，就是合谷穴。用大拇指按摩合谷穴，按摩20-30秒钟。
发烧是指宝宝体温升高，常见的症状有口干、皮肤干热、头痛、身痛等。按摩穴位可以帮助宝宝缓解发烧的症状，以下是按摩穴位的方法：
1.太阳穴：在宝宝的额头两侧，靠近眉毛的地方，就是太阳穴。用双手的食指和中指按摩太阳穴，按摩10-20秒钟。
2.风池穴：在宝宝的后颈部，两侧第二个颈椎突出的地方，就是风池穴。用拇指按摩风池穴，按摩20-30秒钟。
3.涌泉穴：在宝宝的脚底中央，脚掌最突起的地方，就是涌泉穴。用手指按摩涌泉穴，按摩20-30秒钟。
需要注意的是，按摩穴位不能代替药物治疗，如果宝宝的病情严重，应及时就医。另外，在按摩穴位前，应先洗手，保持手部卫生，避免感染。
