母乳是婴儿最为营养丰富的食品之一，其中含有丰富的钙质，可以提供宝宝所需要的大部分营养。但是钙的吸收需要维生素D的辅助，如果母亲的维生素D水平不足，则可能会影响宝宝的钙吸收。所以说，如果宝宝的妈妈缺乏维生素D，或者宝宝所处的环境没有足够的阳光，那么宝宝的钙吸收就可能不够。
此外，宝宝在生长发育过程中，需要足够的钙来支撑骨骼发育和骨密度的增加。如果宝宝的摄入量不足，就可能会出现骨质疏松等问题。因此，钙是宝宝生长发育所必需的营养素之一。
虽然母乳中含有钙，但是有些宝宝可能只能吸收其中一部分钙，因为人类乳汁中钙的吸收率也很低。所以，为了确保宝宝摄入充足的钙，除了母乳外，需要适当补充一些钙质食物，如牛奶、豆腐、海产品、叶菜等。
建议宝宝在9个月左右可以开始适当添加辅食，并从中摄取足够的钙。另外，宝妈在哺乳期间也需要时刻关注自身的营养状况，保证充足的维生素D和钙的摄入。
