0至1岁期间的宝宝需要大量的营养素来满足其生长和发育的需要。其中，钙是宝宝身体所必需的重要营养素之一。 钙是骨骼和牙齿的主要构成成分，对于宝宝尤其重要，因为它能帮助骨骼和牙齿正常生长和发育，同时还对肌肉和神经系统的发育也有帮助。
尽管母乳或婴儿配方奶中含有钙，但它们的含量可能无法满足宝宝的需要。同时，宝宝的饮食也受限于其牙齿和消化系统的发育状况。因此，在0至1岁的宝宝中，补充适量的钙是有必要的。
在0至6个月之间的宝宝，母乳或配方奶是宝宝钙的主要来源。通常情况下，组成婴儿配方奶的食品已经添加了足够的钙以满足宝宝的需求。如果婴儿不能吃奶或者婴儿所摄入的奶量不足，医生可能会建议补充一些钙。
当宝宝开始添加辅食时，钙是一个重要的饮食元素。一些富含钙的食品包括优质奶制品、蔬菜、水果和谷物。
当宝宝开始脱离母乳和婴儿配方奶并迈入儿童期时，建议给予宝宝每天800毫克的钙，以确保宝宝发育所需的钙的摄取量。当然，钙的需求量可能取决于宝宝的个人情况和饮食偏好。这也解释了为什么在选择给宝宝补钙之前，对宝宝的资讯和通过全面的饮食规划是非常重要的。
最后，需要注意的是，宝宝的饮食应该健康，均衡。在0至1岁期间，宝宝的饮食应尽量注重食物的多样性和新鲜程度。建议妈妈们与儿科医生沟通，以确保宝宝获得所有必要营养物质，包括钙。
