宝宝一出汗就挠头可能是因为皮肤干燥或者过敏。宝宝的皮肤比较娇嫩，容易受到外界刺激。随着气温的升高，宝宝的出汗量也会增加，如果没有及时清洁或者会捂汗，就会导致皮肤表面的水分流失，造成皮肤干燥，出现瘙痒感，从而引起宝宝挠头。
此外，宝宝出现挠头还可能与过敏有关。宝宝的皮肤比较脆弱，容易受到环境污染、灰尘、花粉等过敏原的刺激。如果宝宝出现了过敏反应，就会出现皮肤红肿、瘙痒、皮疹等症状，从而引起宝宝挠头。如果出现严重的过敏反应，建议及时就医治疗。
为了避免宝宝出现挠头的情况，家长需要注意日常的护理。首先，要保持宝宝的皮肤清洁，勤换衣服、勤洗澡；其次，避免让宝宝接触过敏原，注意室内的清洁卫生；最后，使用适合宝宝的护肤用品，保持皮肤湿润。
总之，宝宝出现挠头不仅会影响宝宝的睡眠，还会损害皮肤健康。家长应该及时发现并处理，以避免出现严重的皮肤问题。
