维生素C是人体必需的营养素之一，对于宝宝的正常生长发育和免疫力起着至关重要的作用。但是，对于宝宝吃维生素C应该多久，这是一个值得探讨的问题。
首先，我们需要了解宝宝需要多少维生素C。根据儿科专家的建议，0-6个月的宝宝每天需要25毫克的维生素C，7-12个月的宝宝每天需要30毫克的维生素C，1-3岁的宝宝每天需要35毫克的维生素C，4-8岁的宝宝每天需要40毫克的维生素C，9-13岁的宝宝每天需要45毫克的维生素C。
其次，我们需要了解维生素C的来源。维生素C通常存在于新鲜的水果和蔬菜中，如橙子、柑橘、柠檬、草莓、卡拉果、西红柿、绿椒等等。此外，也可以在药店购买维生素C片剂或者口服液，但是在给宝宝补充维生素C时，需要慎重选择药品品牌，避免出现药品质量问题或者使用过量导致维生素C过量中毒现象的出现。
最后，我们需要了解宝宝吃维生素C应该多久。宝宝需要维生素C的时间是从出生起，一直持续到成年。在宝宝的早期生长发育阶段，维生素C的补充非常重要，因为宝宝的免疫力还不够强壮，营养缺乏会影响到宝宝的生长发育。然而，在给宝宝补充维生素C时，需要遵循逐步增加的原则，一般公司推荐宝宝从6个月开始饮用含有维生素C的天然果汁，从8个月开始逐渐添加新鲜的水果和蔬菜，以保障宝宝的食物多样化和均衡营养。
总的来说，宝宝需要维生素C的时间是从出生起，而且需要长期保持。需要根据宝宝年龄段和需要补充的维生素C量来合理选择补充方式。同时，在补充维生素C时，要注意合理搭配食物，防止出现维生素过量或者不足的现象。
