缺钙是婴幼儿的常见问题之一，对于10个月的宝宝来说，如果确实存在缺钙的问题，补充维生素D可以是一种有效的方法。维生素D是促进钙吸收和利用的关键维生素，它在人体内可以促进肠道吸收钙质，增加小儿体内钙的储备量。因此，维生素D的摄入量对于婴幼儿的骨骼健康至关重要。
然而，给10个月宝宝直接补充维生素D并不是一个好主意，因为宝宝需要的维生素D在母乳或配方奶中已经含有足够量，只需保证宝宝从食品中获得足够钙和维生素D即可。一些富含钙和维生素D的食品，如鱼、家禽、牛奶和豆腐等，可以作为宝宝日常饮食中的首选。
在有些情况下，如果宝宝通过饮食没有获得足够的维生素D和钙质，医生可能会建议使用维生素D药物来补充。但这仍需在医生的指导下进行，以确保宝宝获得的药量合适。因此，如果您的宝宝存在缺钙的问题，建议及时咨询医生，根据宝宝的具体情况进行防治，确保宝宝的健康成长。
