呛奶是很常见的情况，不少人喝奶时都会遇到。当我们不小心将奶喝入气管时，感觉吸入的奶液进入喉咙或肺部，导致喉咙或喉头部分痉挛，难以呼吸或说话，即为呛奶。如果不及时处理，呛奶可能导致窒息，严重的情况会威胁到人的生命安全。所以，呛奶后要及时采取适当的措施。
1.立即停止喝奶：在呛奶的情况下，不要继续让奶进入口腔。我们应该立即停止喝奶，松开口腔中的奶液或物质，让它们自然流出口腔。
2.用水漱口：如果我们喝奶时呛到了奶，建议立即用清水漱口，让口腔内的奶较快地排出口腔，以防止呛着奶后口腔和气道受到更多的伤害。
3.刺激咳嗽：刺激喉头，让自己咳嗽，尽可能将呛入呼吸道中的液体咳出。
4.进行呼吸急救：如果自己无法自救，可以求助周围的人。求助人员应自己立即施救，当需要医学专家的帮助时应及时拨打急救电话。在等待救护车的到来时，可以让患者平躺，让他的身体呈45度角，张嘴呼吸。注意，即便是没有保持呼吸的人也要尽快进行CPR急救。
5.避免使用自己的手或其他东西尝试刮或挖物体：这些努力可能会使事情更加严重，将可溶的物质推向肺部或引起窒息。
预防呛奶也是很重要的。我们需要注意喝奶的时机和条件，避免在疲倦或匆忙的情况下喝奶，也要掌握合适的口感和喝奶姿势。此外，需要避免喝或吃过多或过大的食物，以及摄取过度食物或饮料导致宫壁强化，使对口气道口的创建受到限制。
在日常生活中，呛奶是时常发生的情况，但是只要及时处理，通常不会伤及生命。在喝奶过程中，要保持警觉，并掌握正确的操作技巧。如果遇到呛奶，要迅速采取措施。如果情况很紧急，求助他人和医护人员是必不可少的，以免影响到健康。
