宝宝在出生后，所需的钙元素主要来自于母乳或婴儿配方奶粉，而在50天这个阶段，宝宝已经能够具备自主进食的能力，也就是说，需要适时地增加进食含钙量高的食物，以补充宝宝日常所需的钙元素。
一般来说，50天的宝宝可以适当补充含钙丰富的食物，比如蛋黄、奶酪、豆腐、鲜奶等，这些食物可以为宝宝提供充足的营养，同时加强宝宝的骨骼和牙齿的生长发育。不过，需要注意的是，不要贪吃，适度饮食，不要长时间吃零食或过于饱和的食物，以免增加宝宝的肥胖风险。
此外，宝宝在补钙的同时，也需要进行适当的锻炼，比如做一些小游戏、足够的体育锻炼或者游泳等，这样一来不仅可以促进宝宝身体各方面的发育，也可以增加宝宝的骨骼密度，提高身体的耐力和柔韧性。
最后，家长需要明确的是，50天的宝宝并没有特殊的问题需要补钙，只要宝宝的日常饮食与营养摄入达到标准，就可以保障宝宝的健康发育。如果有任何疑问，可以咨询医生的建议。
