补钙对于十岁宝宝的生长发育非常重要，因为在青春期，孩子的骨骼和牙齿正在快速生长发育。而缺钙则会导致骨骼变脆，易受伤，影响孩子的健康。春季是补钙的好时机，但需要适量，不能一次性大量摄入。那么，十岁宝宝补钙要喝多久春季呢？
春季是钙的吸收高峰期，这个时候应该多吃些富含钙质的食物，比如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、海产品等等。同时，可以给孩子补充一些钙片或钙粉，但是需要适量，不能一次性大量摄入，不然容易引起消化不良。
对于十岁宝宝来说，每天需要摄入的钙量是800毫克左右，如果孩子平时饮食规律，摄入的钙质已经达到了推荐值，就不需要额外服用钙片或钙粉。只有在孩子饮食中缺乏钙质的情况下，才需要补充。
至于补钙要喝多久春季，没有一个具体的答案，主要是根据孩子的具体情况而定。如果孩子一直处于缺钙的状态，建议家长在春季一直进行补钙。如果孩子只是偶尔缺钙，可以根据孩子的健康情况和营养均衡状况，适量地进行补钙。总的来说，孩子的健康才是最重要的，家长们需要密切关注孩子的身体状况，进行适当的调整和措施。
