D3H是一种钙剂，可以帮助宝宝补充钙质，促进骨骼生长与发育。虽然D3H含有一定量的钙质，但是还需要配合补充其他的营养物质，如铁、锌等。
铁是宝宝身体发育所必需的重要元素，对于维持婴幼儿的正常生长、发育、免疫系统的运作都有至关重要的作用。宝宝经常会出现贫血等情况，如果不及时补充足够的铁质，就会影响宝宝的健康。因此，在宝宝食品中添加含铁高的食物，或者单独服用铁剂比较好。
锌是宝宝身体需要的微量元素之一，对于免疫系统的发挥有很大的帮助。同时，在宝宝成长中，锌还可以促进智力的发育、增强记忆力和学习能力等优点。因此，铁和锌的补充在宝宝的成长中至关重要。
另外，钙质还有可能和铁、锌产生相互影响的情况。比如，当宝宝同时服用含钙的食品和含铁的食品时，钙会影响宝宝对铁的吸收。所以，补充钙质的同时，还需要掌握合理的膳食搭配方式，注意每种营养素的搭配和吸收情况。
总之，D3H钙剂虽然在宝宝的成长中起到了很好的作用，但是还需要配合其他营养物质，如铁、锌等，形成全面的营养均衡。家长在给宝宝服用营养素之前，最好先咨询医生的意见，以避免不当的服用和不必要的风险。
