国外宝宝不补充维生素A,主要是因为他们的饮食已经足够富含维生素A了。与此相比,由于中国家长普遍存在“攻补不分”的误解,往往为了增加宝宝免疫力,不分天时地利人和地给宝宝补充各种维生素,导致宝宝体内营养成分失衡。
在国外,孩子营养均衡的饮食观念已经深入人心。他们通常会摄入大量蔬菜、水果、鱼肉等富含维生素A的食物。此外,有机婴儿辅食、配方奶粉等也已经添入各种维生素和矿物质,满足了宝宝营养需求。
相比国外,中国的部分家长存在偏食、偏好重口味等现象,导致宝宝营养不均衡。此时,如果单纯给宝宝补充某一种维生素,反而可能导致有害反应,产生负面影响。
因此,国内家长要学会选择科学合理的宝宝膳食,增加宝宝对各种营养的吸收,不要贪图一时的功效而过度补充某一种维生素。只有健康营养的饮食,才是宝宝健康成长的最好保障。