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10个月宝宝应该补充维生素d么?

2024-04-11 01:24:56 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1956浏览

根据国家卫生健康委员会发布的《婴幼儿配方食品营养成分基线》标准,10个月的宝宝每天需要补充400 IU的维生素D。维生素D是人体重要的营养素,它可以帮助钙的吸收与利用,对于宝宝骨骼的生长发育以及免疫系统的正常运作都非常重要。

但是,要注意的是,在日常生活中,宝宝可以从阳光、鱼肝油、奶制品等食物中吸收到维生素D,所以不一定每天都需要额外补充维生素D。当然,如果宝宝长期缺乏维生素D,容易出现佝偻病等疾病,需要在医生的指导下加强补充。

总之,对于10个月的宝宝来说,平时保持良好的饮食习惯和适量的户外活动,一般是可以获得足够的维生素D的。但如果宝宝存在其他健康状况,比如喝奶粉不足、吃配方食品不均衡、生活环境缺乏阳光等问题,建议及时咨询专业医生,根据具体情况科学合理地补充维生素D。

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