宝宝发烧不自主颤抖，这是很常见的症状。宝宝的身体还很娇弱，发烧和颤抖可能会令家长十分担忧。这时候，家长应该如何处理呢？
第一步，要及时降温。为了降温，可以使用退烧药和物理降温法。退烧药的种类很多，但是家长要注意不可滥用以免产生副作用，最好是遵从医生或药剂师的建议。同时可以运用物理降温法，如冷敷、擦身、水泡浴等。
第二步，观察宝宝的情况。宝宝发烧时，除了颤抖，还会伴有头痛、嗜睡、食欲下降等症状。这些症状不同，对症进行治疗最好。
第三步，保持宝宝好心情。在治疗发烧的同时，有家长还应该关注宝宝的心理状态，让宝宝保持好心情。可以陪伴宝宝一起游戏、听音乐、看图书等，尽量使宝宝开心。
第四步，密切观察宝宝的变化，必要时就到医院就诊。如果宝宝的症状在治疗中有所缓解，那就不必担心。但是如果宝宝的症状持续加重，就需要立即到医院就诊，以便进行进一步的治疗。
总之，家长应该耐心、细心地观察宝宝的情况，知道如何及时解决宝宝生病时的问题，尽力治疗，让宝宝尽快恢复健康。
