YES，1岁以内宝宝需要进行适量的补钙。
在宝宝的第一年中，钙是其生长发育所必需的重要营养素之一。在宝宝的骨骼和牙齿发育的过程中，钙的作用至关重要。因此，为了保证婴儿健康成长，宝妈们需要确保宝宝食用的食物营养丰富，尤其是钙的来源足够且合理。
在1岁以内的宝宝饮食中遵循以下建议可能会有助于提高宝宝的钙摄入量：
1. 增加牛奶、奶酪、酸奶等含钙丰富的奶制品的摄入量。这些奶制品是宝宝的主要钙来源之一。
2. 增加绿叶蔬菜，例如菠菜、甘蓝、油菜、芦笋等。这些蔬菜均含有丰富的钙和其他矿物质和维生素，有助于促进宝宝骨骼和牙齿的健康发展。
3. 增加富含钙的鱼、豆腐、虾皮等膳食中的摄入量，同时合理选择肉类、禽类等食物。这些食物既能为宝宝提供钙质，又能提供一些其他的营养素。
4. 考虑给宝宝适当的钙质营养品。宝宝的饮食比较单一，有时无法获得足够的钙质。此时，宝妈们可以给宝宝选择一些质量可靠的钙片或者钙奶粉，但必须要按照医生的建议来使用和剂量。
最后，宝妈们需要注意的是，在为宝宝补钙的同时，也需要给宝宝提供一个健康均衡的饮食，不要过度依赖任何一种食物。同时，不要给过多的钙营养品，例如独立使用钙片等，以免影响宝宝的吸收能力，引起其他问题。最好的方法仍然是多吃有营养、营养成分均衡的食物。
