当宝宝发烧时，我们一定要及时采取措施进行降温。以下是几种常见的降温方法：
1. 拍水法：将毛巾浸入凉水中，拧干后在宝宝的额头、手脚心等部位拍打，每次拍打5~10分钟，连续拍打数次即可。
2. 敷水毛巾：将毛巾用温水浸湿后，拧干后敷在宝宝的额头、手脚心等部位，待毛巾温度下降后再更换。
3. 冷敷：将一些冷却后的蔬菜或水果（如冷冻的西瓜或冰块等）放在宝宝的额头、背部或腋下等部位，可立即缓解宝宝的发热症状。
4. 清凉饮料：给宝宝喝些温度适中的清凉饮料，如温开水、柠檬水等，可帮助宝宝迅速降温。
5. 四物汤：若宝宝的发热症状较严重，可给宝宝服用一些降温的中草药，如四物汤等。
6. 捏手脚指甲：将手脚指甲捏一捏，可促其血管微张，使宝宝温度逐渐降下来。
需要注意的是，当宝宝体温过高时，应及时就医并服用医生开的药物。同时，采取降温方法时应注意温度，不要过于寒冷，避免进一步造成身体伤害。
