维生素D3是人体必需的营养素之一，主要来源于阳光照射和食物摄入。宝宝需要充足的维生素D3来促进骨骼健康和免疫力。然而，如果给宝宝补充过多的维生素D3，就可能会出现一些不良反应。
长期过量的维生素D3会导致宝宝体内的钙含量过高，引起高钙血症。高钙血症是一种常见的维生素过量症状，可能会导致恶心、呕吐、口渴、口干、头痛、肌肉疼痛、尿频等症状。严重的高钙血症症状还包括心律不齐、肾结石、骨质疏松等。
另外，过多的维生素D3也会影响宝宝的肝脏和肾脏功能。如果宝宝长期超量补充维生素D3，肝脏和肾脏需要承担过多的代谢负担，可能导致这些器官的功能损伤。
同时，过量的维生素D3也会对宝宝的免疫系统造成不良影响。研究发现，过多的维生素D3会抑制免疫系统的正常功能，从而增加宝宝感染疾病的风险。
因此，宝宝补充维生素D3时应该注意适量。根据专业医生的建议，宝宝每天需要补充400-800单位的维生素D3，不要超过建议剂量。另外，宝宝补充维生素D3也要注意补充钙、磷等营养素，以促进钙的吸收和利用，维护骨骼和牙齿健康。除此之外，家长可以通过晒太阳、丰富多样的饮食等方式，提高宝宝维生素D3的摄入量。
