维生素C是一种重要的水溶性维生素，对宝宝的生长和发育非常重要。婴儿出生后，由于母体中的维生素C储量已经消耗，因此宝宝需要额外摄入足够的维生素C来保证健康。然而，对于18个月的宝宝来说，是否需要额外补充维生素C以及如何补充维生素C都需要慎重考虑。
首先，18个月的宝宝可以从日常饮食中摄取足够的维生素C。丰富的水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、西红柿、红辣椒、菜花等都含有丰富的维生素C。同时，母乳或婴儿配方奶粉中也已经添加了必要的维生素C。因此，如果宝宝的日常饮食摄入足够的维生素C，通常不需要额外的维生素C补充。
其次，对于某些特殊情况，例如宝宝消化功能不佳或者生活在缺乏维生素C的环境中，可以考虑适量补充维生素C。但是需要注意的是，过量的维生素C也会对宝宝的身体造成负面影响。因此，在补充维生素C之前，建议咨询儿科医生的建议。
总之，对于18个月的宝宝来说，多吃新鲜的水果和蔬菜是摄取足够维生素C的最佳途径。如果宝宝的日常饮食摄入足够的维生素C，通常不需要额外补充。但是对于某些特殊情况，需要咨询医生的建议，而不是盲目补充维生素C。
