夜间醒来频繁是很常见的婴幼儿现象，但如果宝宝在夜间醒来频繁还伴随着表现出明显的焦虑、哭闹等情绪问题，那么就需要家长关注并尽早采取措施了。宝宝夜醒频繁，有可能是由于身体缺钙引起的，因此家长需要及时给宝宝补钙，下面是一些有助于解决宝宝夜醒频繁的方法：
1. 给宝宝多晒太阳。晒太阳是人体最主要的维生素D来源，太阳照射可以促进人体钙质的吸收，因此多让宝宝在阳光下活动可以有助于钙吸收。
2. 进食富含钙的食物。牛奶、芝士、豆制品、鱼虾等富含钙的食品可以增加宝宝体内的钙质，家长可以适当地为宝宝增加这些食物的摄入量。
3. 给宝宝补充维生素D。维生素D可以促进钙的吸收和利用，因此，家长可以给宝宝补充维生素D，帮助宝宝更好地吸收、利用钙质。
4. 适当增加钙制剂摄入。如果宝宝缺钙严重，可以考虑适当增加一些含钙量较高的钙制剂补充，但家长需要注意，补钙剂的使用应该在医生的指导下进行，避免过多使用。
总之，宝宝夜醒频繁补钙问题需要家长重视，在保证合理的饮食和生活方式的基础上，家长可以根据宝宝的实际情况选择合适的补钙方法。如果宝宝的夜醒频繁问题太折磨家长的生活，家长也可以适当寻求医生的帮助，让专业医生对宝宝进行全面的检查和诊断，以便更好地解决宝宝的问题。
