宝宝积食和发烧都是常见的婴幼儿健康问题。积食指的是宝宝咀嚼和消化不良，食物不能及时排出体外，从而影响宝宝的健康。发烧则是由于宝宝的身体在应对细菌或病毒感染时产生了炎症反应。
当宝宝积食发烧时，一定要及时给宝宝饮食调理，以满足他们的营养需求和缓解不适症状。以下是一些适合宝宝积食发烧时食用的水果：
1. 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强宝宝的免疫力和消炎作用。草莓也丰富的纤维素、果酸和果胶等成分，有利于宝宝的肠道蠕动和排便。
2. 葡萄：葡萄含有多种维生素和矿物质，对宝宝的身体发育非常有益。葡萄还富含天然的抗氧化剂类黄酮，可缓解宝宝的发热症状和减轻消化不良。
3. 柚子：柚子富含维生素C、钾和膳食纤维等成分，有助于减轻宝宝的消炎反应和增强免疫力。柚子还可以刺激胃肠道蠕动，促进宝宝的消化和排便。
4. 蓝莓：蓝莓是一种天然的抗氧化剂，含有丰富的维生素C和类黄酮化合物。这些成分可以有效减轻宝宝的发烧症状，并有助于缓解消化不良和便秘。
总体来说，宝宝积食发烧时应少食用脂肪、油炸、刺激性和难消化的食物，而增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，有助于缓解症状、增加饱腹感，提高身体免疫力。一定要保证宝宝的食品安全和卫生，确保食品为新鲜、无污染、营养丰富的食品。若症状持续或加重，应及时就医治疗。
