宝宝吃肉是非常有助于钙质的摄入的，因为钙质在许多肉类中都很丰富。然而，仅仅依靠肉类就可能无法提供足够的钙质。宝宝补钙需要全面而科学的膳食组合，同时注意日常生活中的运动和阳光照射，才能保证宝宝身体的健康发展。
在肉类中，含钙较多的有内脏类，如猪肝、牛肝、鸡肝等，此外还有海鲜类和肉类等。但宝宝在食用肉类时也要注意，不能过多食用红肉，如猪肉、牛肉等，否则容易患上铁过多症，影响钙的吸收。应该选择瘦身份较高的肉类，如鱼肉、鸡肉、鹅肉等白肉。这些肉类中除了含有丰富的蛋白质外，还含有丰富的钙质和其他大量的营养成分。
除了饮食上的补充外，宝宝的补钙还需要注意其他方面，如增加户外活动时间，让宝宝在阳光照射的时候可以多晒晒太阳，阳光中的维生素D和脂溶性维生素A有助于钙质的吸收和代谢。此外，宝宝还需要适当的运动，增加骨骼负荷，这样有助于加强身体的骨骼结构，使宝宝更加健康。
总之，宝宝补钙需要注意全面，在食物、运动和生活中都要适度合理。饮食建议可以在医生或营养师的指导下，实行个性化的饮食计划。同时还要定期带孩子去体检，及时发现问题，保证宝宝健康成长。
