宝宝发育时期，钙是十分重要的营养素，宝宝缺钙会影响到其身体发育，甚至可能导致骨骼畸形等严重问题。因此，给宝宝补钙非常必要。
首先，靠饮食来补钙是最为基础和最好的方式。宝宝需要多吃些含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜、鱼肉等。如牛奶、奶粉等均含有丰富的钙质，是非常好的补钙食品。除此之外，还可以适当增加宝宝在户外的活动时间，使其更多地接触到阳光，帮助宝宝的体内合成维生素D，从而更好地吸收钙。
如果宝宝因为种种原因不能摄入足够的钙，或者因为早产、低体重等原因需要进一步补钙，可以适度使用钙剂。但是使用钙剂需要在医生的指导下进行，不能盲目使用和滥用。钙剂的服用量应该根据宝宝的年龄、身体情况和血钙水平等情况来决定，以免过多过少造成副作用。
此外，还有一些日常生活小技巧可以帮助宝宝更好地吸收钙，如：
1. 饭后不能马上喝水，应该等15~20分钟再喝，以免水分稀释了钙的吸收；
2. 同时补充富含维生素C的食物，可以促进钙的吸收利用；
3. 保证良好的睡眠，让孩子充分休息，有利于钙的利用；
4. 避免过度依赖钙剂，让宝宝能够通过饮食和户外运动达到合适的钙摄取量。
总之，宝宝缺钙是父母们必须关注和解决的问题。在给宝宝补钙时，应该根据宝宝的个体差异和实际情况，选择合适的、科学的补钙方式，并保持良好的生活习惯，让宝宝健康成长。
