一岁的宝宝进入了快速生长阶段，骨骼成长发育速度快，对钙的需要量也大大增加。因此，补钙对于一岁宝宝的健康非常重要。那么在什么情况下应该给一岁宝宝补钙呢？
1. 缺钙症状
如果宝宝出现可能与缺钙有关的症状，如骨骼畸形、晚发育、短身杆、易骨折等，就需要及时补钙了。此外，缺钙还会导致宝宝牙齿差、手脚抽筋、易疲劳、睡眠质量不佳等问题，这些都是需要引起家长重视的。
2. 没有晒太阳
太阳能激发维生素D的合成，而维生素D是调节钙的吸收和代谢的重要因素之一。如果宝宝长期处于室内、缺乏户外活动及晒太阳，就需要适当增加钙的摄入量，以满足宝宝正常的骨骼发育。
3. 偏食
有些宝宝对食物非常挑剔，或者vegetarians，偏食且食量又不够，就可能摄入的钙量不足。家长可以适当添加一些含钙量高的食物，如鲜奶、豆腐、鱼类、海参、蔬菜等，以保证宝宝摄入足够的钙质。
总之，如果发现宝宝存在缺钙症状、长期缺少阳光、食物摄入不足等情况，就应该考虑给宝宝补钙了。而在补钙之前，建议先向医生咨询，了解宝宝的具体情况，以便选用适合的补钙剂和合理的补钙方案。
