一岁半的宝宝正处在快速发育期，对钙的需求非常高。钙是维持骨骼和牙齿健康的重要元素，也是维持神经、心脏、肌肉等正常功能的关键元素。因此，对于一岁半的宝宝来说，适当补充钙是非常必要的。
宝宝每天应该摄入600毫克的钙，但是有些宝宝可能需要更多。例如，早产儿或者是出生体重偏轻的儿童，他们的生长速度要比其他宝宝慢，需要更多的营养素。同时，那些受限制的饮食或者是挑食的孩子也需要适当加强钙的摄入。
对于一岁半的宝宝来说，最好的补钙食品是奶制品。牛奶、酸奶、奶酪等食品都富含钙质。此外，其他含钙量较高的食品还包括鱼类、豆腐、杏仁、芝麻、绿叶蔬菜等。如果宝宝不能充分摄入足够的钙，可以考虑补充钙剂。
需要注意的是，宝宝仍处在成长发育阶段，钙的吸收不仅仅是与摄入量有关，还需要维生素D的参与。因此，宝宝的饮食应该保证多样化，合理搭配，包括适当的户外活动，以促进维生素D的合成和提高钙的吸收率。
总之，一岁半的宝宝每天需要至少摄入600毫克的钙，多食用奶制品，合理搭配膳食，适当增加户外活动，可以更好地满足宝宝的需求。如果宝宝有特殊情况，最好咨询医生的意见，以确定适当的钙摄入量和补充方式。
