宝宝发烧是家长最担心的问题之一，因为温度的升高不仅会让宝宝感到不适，还可能对宝宝的身体造成一定的影响，因此家长要时刻注意宝宝的体温变化，及时处理。
当宝宝发烧时，身体的新陈代谢会加速，身体需要通过出汗来散发体内热量。因此，让宝宝出汗是缓解宝宝发烧的一种有效方法。那么，宝宝发烧的时候如何出汗呢？
首先，家长需要确保宝宝的服装以及环境的湿度都能够让宝宝正常出汗。宝宝穿着应该轻薄透气，以免过度蒸发的汗液导致宝宝感受更加不舒适。环境湿度应该控制在50%以下，过高的湿度会让宝宝感到闷热。
其次，可以给宝宝擦身体或者用湿毛巾敷额头等部位，这样有助于宝宝的汗液的排出。家长还可以给宝宝喝一些凉开水，帮助身体降温，促进新陈代谢，从而促进宝宝出汗。
除此之外，家长还可以考虑给宝宝用一些发汗的中草药，如薄荷、菊花、桂枝等等，可用来调理宝宝的体温，并促进排汗。
总之，出汗是宝宝发烧时缓解症状的有效方法之一，家长应该根据宝宝的个体差异及时采取适当的措施进行调理。同时，家长也必须注意合理饮食、保持宝宝的休息，让宝宝尽快康复。
