对于10月份出生的宝宝来说，吃维生素D是非常重要的。维生素D是维持骨骼健康的必需营养素，它有助于人体吸收和利用钙，并且能够调节血液中的钙和磷含量，从而维持骨骼健康。这对于宝宝的成长和发育至关重要。
虽然维生素D可以从自然阳光中合成，但是很多时候宝宝无法获得足够的阳光暴露，因为他们需要保护皮肤和避免暴晒。而有些宝宝可能还有维生素D不足或缺乏的风险因素，如早产、低体重、母亲维生素D缺乏等。这时，通过口服维生素D来补充是非常必要的。
根据国际维生素D协会的建议，宝宝从出生到12个月的维生素D摄入量为400-1000IU/天，这相当于每日口服1滴维生素D3。尤其在冬季，宝宝晒不到阳光的情况更为普遍，所以维生素D的补充更是必须的。
同时，维生素D也对免疫系统的功能有影响，能够预防感染和疾病的发生，对于增强宝宝的健康和免疫力也是非常有好处的。当然，如何用药需要根据医嘱和宝宝的具体情况来调整。
综上所述，10月宝宝吃维生素D是十分必要的，而且也是非常安全和有效的方式。但是需要在医生的指导下使用药品，以确保宝宝的健康和安全。
