胎儿缺氧是指胎儿在子宫内供氧不足的情况，可能导致出生时发生窒息等危险情况。因此，我们需要采取措施来预防和缓解胎儿缺氧。而左侧卧据说是一种可能有助于缓解胎儿缺氧的方法。
左侧卧对于缓解胎儿缺氧的有效性一直存在争议，因为目前还没有足够的科学证明来支持这种做法。但是，左侧卧对于减轻怀孕期间胃酸反流、促进淋巴循环和减轻肾脏负担等问题都是有好处的。
左侧卧可以促进淋巴循环，因为淋巴流向人体主要依赖于肌肉的挤压，而当人体平躺时，淋巴液的流动速度通常很慢。而左侧卧可以帮助淋巴液通过腹腔静脉和胸导管进入淋巴系统，促进淋巴流动速度，减轻水肿和增强免疫力。
此外，左侧卧也可以减轻肾脏负担，因为左侧卧可以使子宫远离肝脏，减轻子宫对肝脏的压力，使得肝脏不需要再处理那些附加的液体（包括孕产妇、胎儿和胎盘）。同时，左侧卧还可以减轻怀孕期间的胃酸反流，将胃酸向下引导到胃的下部，减轻胃酸反流带来的不适感。
但是，需要注意的是，左侧卧并不是一种有效的缓解胎儿缺氧的方法。如果孕妈妈担心自己和胎儿的情况，应该尽快向医生咨询，并按照医生的建议进行有效的治疗和措施。只有科学有效的措施才能保障胎儿的健康。
