维生素C对宝宝的健康成长非常重要，因为它对于免疫系统的功能、血管系统的发育以及牙齿、皮肤和骨骼的发育都具有促进作用。所以，父母应该尽可能地给宝宝提供足够的维生素C。
那么，宝宝应该在什么时候吃维生素C呢？其实，宝宝可以随时吃维生素C，但最好的时间是在饭后。因为这样可以避免维生素C刺激宝宝的胃，也可以帮助宝宝更好地吸收。
但是，给宝宝服用维生素C时我们需要注意以下几点：
1. 根据医生建议确定剂量。 每个宝宝的体重、年龄、身高和营养需求不同，因此，家长需要咨询儿科医生的建议，确定宝宝需要多少维生素C。
2. 选择高质量的维生素C。 选择无糖、天然柑橘味的维生素C。最好是选择没有添加人工色素、防腐剂和其他化学物质的有机产品。
3. 避免过量服用维生素C。 与其他营养物质一样，补充维生素C过度可能会导致宝宝的食欲下降、腹泻等不良反应。过量服用维生素C可能会对宝宝的健康产生负面影响。
总之，给宝宝补充维生素C是非常重要的，但必须注意服用的剂量和时间，并选择正规的高质量产品。
