当宝宝发烧时，父母首先要冷静下来，不要过度紧张，同时要及时采取正确的措施帮助宝宝降温。
第一步：量体温
首先，用体温计准确测量宝宝的体温，通常正常体温范围为36.5℃~37.5℃，如果体温超过了37.5℃，那么宝宝就已经发热了。
第二步：保持空气流通
当宝宝发热时，需要保持室内空气流通，打开窗户或使用空气净化器，让室内空气流通，并且保持室内的湿度适宜，通常保持在50%-60%左右。
第三步：给宝宝喝水和吃易消化的食物
在发烧期间，宝宝需要大量喝水，可以经常给宝宝喝一些温开水或温淡盐开水，帮助宝宝保持身体水分，缓解宝宝的不适感。另外，可以给宝宝吃一些易消化的食物，如稀粥、清汤面等。
第四步：使用物理降温方法
如果宝宝的体温达到了38度以上，可以使用物理降温的方法，比如用毛巾蘸凉开水擦拭宝宝的额头、腋下等部位，让宝宝的体温降下来。另外，也可以让宝宝泡澡，用温水给宝宝按摩身体，既可以调节宝宝的身体状况，也可以缓解宝宝的不舒服。
第五步：使用药物治疗
如果发现宝宝的发热不受控制，建议立即就诊，听从医生的建议，不可盲目使用药物，以防药物不良反应。药物的种类和剂量应该根据宝宝的年龄、体重和症状而定，通过正确的用药可以帮助宝宝尽快缓解发热的症状。
总之，当宝宝发烧时，家长应该及时给予适当的护理和治疗，避免对宝宝的健康产生不良的影响。如果宝宝的症状持续或加重，应该及时就医寻求医生的建议和治疗。
