复合维生素是一种含有多种维生素的食品营养添加剂，可以满足不同年龄段人群的营养需求。对于1岁的宝宝，复合维生素可以补充宝宝身体所需要的各种维生素，有助于促进宝宝健康成长。
根据宝宝的年龄和身高体重等情况，复合维生素的用量也有所不同。一般来说，1岁的宝宝可以每天摄入200毫克左右的维生素C、400国际单位的维生素D、3毫克的维生素E等。然而，母乳喂养的宝宝吸收的营养通常比较充分，不一定需要额外的营养补充。
所以，如果家长想要为1岁宝宝补充复合维生素，最好先咨询医生或营养师，否则可能会给宝宝过量营养，导致不良反应。除了复合维生素，家长还可以通过饮食来为宝宝提供足够的营养，如鸡蛋、鸡肉、鱼类、奶制品、水果等，都是富含维生素的食物。
总之，复合维生素对于1岁的宝宝来说并不是必需品，如果家长想要补充，需要注意用量问题，并尽量通过饮食来为宝宝提供营养。最重要的是，要保证宝宝的饮食均衡、多样化，才能确保宝宝健康成长。
