如果宝宝对牛奶或奶制品过敏或不耐受，补钙可以采用其他方法，以确保宝宝获得足够的钙质。
首先，可以在婴儿配方奶粉中选择富含钙的产品。这些产品通过添加叶酸、维生素D、铁和其他营养素来提高钙的吸收率。同时，可以选择富含钙的其他婴儿食品，例如深绿色的蔬菜、豆类、燕麦等。
其次，在婴儿辅食过渡期，可以尝试增加富含钙的食品。例如铁强化的麦片、面包，绿色蔬菜，豆类和鱼类等。
此外，还可以给宝宝服用钙和维生素D的补充剂。这种方法需要在医生咨询下进行，因为过量的钙摄入可能会对宝宝的健康造成负面影响。
总之，如果宝宝无法消化牛奶或奶制品，碳酸钙的补充不是唯一的选择。选择更多的钙摄入来源，如婴儿配方奶粉、绿色蔬菜、豆类和补充剂，可以在不引起副作用的情况下维护宝宝健康的钙代谢。
