怀孕肚子发硬，是常见的孕期症状之一，也被称为“宫缩”。轻微的宫缩感觉普遍不会对胎儿有影响，但如果经常发生、时间久了，可能会导致缺氧现象出现。
在正常情况下，孕妇的子宫会定期收缩，以保持胎儿的健康。然而，如果宫缩过于频繁或持续时间过长，就会使胎儿缺氧。因为宫缩过程中，血流量减少，氧气供应不足，造成胎儿缺氧的风险增加，导致胎儿死亡的概率也会增加。
此外，孕妇若有一些疾病或情况，也会加重胎儿缺氧的风险。例如高血压、贫血、胎盘早剥等等。因此，孕妇在怀孕期间，一旦肚子发硬、出现宫缩症状，应尽快向医生反映，并及时进行相关检查。
如果孕妇出现肚子发硬、宫缩情况，应该注意以下几点：
1. 记录宫缩的频率、持续时间和强度，并通知医生。
2. 避免劳累过度、保持充足的休息。
3. 饮食要健康，避免食用一些刺激性的食物。
4. 饮用足量的水、保持自身的水分充足。
5. 保持情绪愉悦，避免过度焦虑和紧张。
总之，孕期肚子发硬、宫缩发生是常见现象，但一旦出现，必须引起足够的重视。如果宫缩过于频繁、时间过长，可能会导致胎儿缺氧，需要及时到医院进行检查，确保孕妇和胎儿的健康。
