当宝宝出汗时，要及时采取措施，帮助宝宝缓解出汗的症状，防止出现不必要的健康问题。以下是一些建议：
1. 调整环境温度：保持室内空气流通，能有效帮助降低室内的温度，避免宝宝出汗过度。可在室内安装空调，使用降温器等设备。
2. 着装宝宝：宝宝的衣着要适合当前的气温和环境，选择透气性好、材质柔软的纯棉衣物，避免紧身和厚重的衣服。如：当天气高温时，建议宝宝穿短袖连体衣，棉质裤子，这样能够减少出汗的情况。
3. 注意宝宝的睡眠质量：睡觉环境的温度和宝宝的睡姿也是影响宝宝出汗的因素之一。建议宝宝在睡觉时，使用透气性好的床品，保持房间不要太过潮湿，注意保持适当的室内温度等。
4. 饮食方面：宝宝在出汗时，需要多喝水，保证身体水分的充足，为了防止宝宝出现脱水现象，建议妈妈为宝宝补充些含有维生素和矿物质的饮食，如蔬菜和水果可补充皮肤保湿，牛奶、豆腐等适量的蛋白质则有助于营养摄入。
总结：宝宝出汗是正常现象，但如果过度出汗可能会引起脱水等健康问题。妈妈们可以通过调节室内环境、适当的衣着、注意宝宝的睡眠质量、以及补充宝宝的水分和营养来缓解宝宝的出汗症状，让宝宝更加健康活泼。
