维生素D3和钙是宝宝骨骼健康发育所必需的两个营养素。维生素D3有助于促进钙的吸收和利用，而钙则是骨骼组织的主要构成成分。因此，宝宝吃维生素D3还需要补钙。
在宝宝的成长发育过程中，骨骼和牙齿的发育非常重要。如果宝宝缺乏钙和维生素D3，骨骼和牙齿发育可能会受到影响，使宝宝更容易受到骨骼疾病的影响。因此，在满足宝宝对维生素D3的需求的同时，还需要确保宝宝摄入足够的钙，以支持健康的骨骼和牙齿发育。
补充钙有多种方法。首先，可以在宝宝的饮食中增加钙含量高的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、鱼、豆腐等。其次，可以选择经过钙加工的食品或补充钙片，例如钙饼干、钙奶糖和钙咀嚼片等。钙剂和食品补充剂应该在医生或注册药剂师的指导下使用，以确保补充剂的剂量和使用时间是合适的。
总之，维生素D3和钙是宝宝健康成长的关键营养素。在宝宝吃维生素D3的同时，确保宝宝获得足够的钙是至关重要的。通过适当的饮食和营养补充，可以帮助宝宝维持健康的骨骼和牙齿发育，并预防骨骼疾病的风险。
