宝宝腿抖是婴幼儿期比较常见的现象之一，主要原因是婴幼儿的运动功能尚未完全发育和成熟。婴幼儿期，骨骼和神经系统的生长和发育非常迅速，而此时需要大量的钙质来支撑婴幼儿的生长和发育。因此，在一岁以下的婴幼儿发现腿抖的情况，补充适量的钙质是非常重要的。
在婴幼儿时期，缺乏钙质会影响骨骼的生长和发育。如果婴幼儿骨骼内钙质不足，会导致骨骼发育不良，骨质疏松等问题，从而出现腿抖的情况。因此，适量的钙质摄入是保障婴幼儿骨骼健康和整体身体发育的重要因素。
在此基础上，建议婴幼儿每天摄入适量的钙质，合理的摄入量是每天500-700毫克。钙质主要来自饮食，如乳制品、豆制品、小鱼干、虾皮等，其次可以适当补充钙质类营养品，饮用富含钙质的奶粉等。
需要注意的是，钙质摄入过多或不足都可能会引起不良反应，如消化不良、便秘等，因此要合理地控制钙质的摄入，对于有腿抖等问题出现的宝宝，建议及时就医，在医生指导下补钙。
总之，钙质是宝宝生长的重要元素，对于腿抖的婴幼儿，一定要注意合理的摄入钙质，同时及时就医，以确保健康的婴幼儿成长。
