孕妇的饮食吃什么对胎儿的成长和身体健康都有很大的影响，而胎毒则是很多孕妇所关注的问题之一。那么，孕妇应该吃什么去胎毒呢？其中，阿胶是一个比较不错的选择。
阿胶，是一种中药材料，具有滋阴润燥、养血止血、润肺止咳等多种功效。阿胶中还含有大量的胶原蛋白和多种氨基酸，这些成分有助于保持皮肤弹性、滋润身体各部位、增强人体免疫系统等。此外，阿胶还具有补血、调理经血、缓解疲劳等效果，适合孕妇食用。
阿胶的进食方法因人而异，但一般建议在空腹时用温水冲服，服用量应均匀分摊在一天之内，以便发挥其作用。孕妇可适量食用，并在医生或中药师的指导下进行，以确保补血补气、养胃润肝的效果，并避免副作用。此外，孕妇应注意不要过量食用阿胶，以免影响健康。
除了阿胶外，孕妇还应注意平补、善养，食用新鲜、天然、健康的食品，尽量少食用辛辣、油腻、刺激性食品，不饮烈酒，避免吸烟和二手烟。
总的来说，孕妇在饮食上应该注意平补、善养，适量食用阿胶等中药材料，保证营养均衡，避免过量。此外，孕妇还应该按照医生或中药师的建议进行饮食调理，保证胎儿的健康。
