正常胎心率是指胎儿在宫内的心跳速率，一般在120～160次/分之间。如果胎心率低于120次/分或高于160次/分，则可能是胎儿存在生命危险。
胎动频繁一般指胎儿在宫内的活动相对较为活跃，胎动次数比较多。正常情况下，胎儿每天的活动时间在1～2小时之间，每天胎动10次以上为正常。但也要注意，孕后期胎儿会逐渐增加体重，宫内空间变小，胎动次数相对会减少。
当胎动频繁时，应注意以下几点：
1.注意胎动的质量，胎动应该是有力的，而且胎儿活动的频繁程度适合孕期的阶段。
2.观察胎动的数量，如果超过正常次数就需要前往医院，检查胎儿的健康状况。
3.保持心情的平静，避免惊吓或紧张，因为胎动的频繁与孕妇自身的情绪有很大的关系。
最后需要强调的是，胎动频繁并不一定意味着存在问题，但一旦发现孕妇在知道胎儿胎动的基本规律下发现胎动过多（超过正常次数），或者明显胎动质量下降，孕妇应及时前往医院进行产前检查，确保胎儿的健康状况。
