补钙是非常重要的， 不仅适用于成人， 对于一岁八个月的宝宝来说也是必不可少的。在这个年龄段，宝宝的身体正在迅速发育，骨骼也不断增长，因此需要大量的钙质来支撑宝宝的骨骼生长发育。
在日常饮食中及时摄入足够的钙质是保证宝宝身体健康发育的一个关键因素。母乳或者配方奶中含有相应的钙质，同时，宝宝也可以在饮食中摄取到一定量的钙质，如鲜奶、豆制品等。在给宝宝添加辅食时，也要尽量选择富含钙质的食物，如鱼类、蔬菜、水果以及一些坚果类食品等。
需要注意的是，在宝宝1岁内，身体吸收钙质的能力要比成年人强很多，但是当宝宝的年龄逐渐增长，吸收钙质的能力也会逐渐减弱。所以在宝宝一岁之后，宝妈应该要密切关注宝宝的钙质摄入量，同时也可以在医生的建议下为宝宝添加一些钙质补充剂来加强钙质的摄入。
总的来说，对于一岁八个月的宝宝来说，补钙至关重要，而宝妈们应该尽量保证宝宝在日常饮食中摄取足够的钙质。在必要的情况下，可以考虑使用钙质补充剂来提高宝宝的钙质摄入水平。而最重要的是，不要让宝宝过度依赖钙质补充剂，还是以自然食品为主，让宝宝健康的成长。
