六个月宝宝发烧需要及时找到原因并进行退烧处理。如果是因为感染引起的发热，家长可以采取以下措施帮助宝宝退烧：
1. 给宝宝穿适当的衣服：宝宝发烧时身体很容易出汗，因此需要选择透气性好的衣物，并注意随时换衣服。
2. 保持室内清爽：室温不要过高，通风要良好，可以适当开窗通风，减轻宝宝的不适感。
3. 冷敷：可以在宝宝额头、太阳穴等部位轻轻敷上湿毛巾或冰袋，不要放冷水或冰块。
4. 喝足够的水：确保宝宝每天喝足够的水，防止发烧引起的脱水。
5. 给宝宝服用退烧药：一般情况下，六个月宝宝可以服用医生开的退烧药，但应根据医嘱、说明书和药物自身的特点使用，不可超量或超过用药时间。
6. 建立良好的生活习惯：合理饮食、合理作息等良好的生活习惯可以增强宝宝的免疫力，降低感染的风险。
需要注意的是，如果宝宝发烧时间较长或者伴随其他症状，如呼吸困难、咳嗽、腹泻等，应及时就医检查，以便进行更加专业的诊断和治疗。
