维生素C是人体必需的营养素之一，对于增强人体免疫力、促进伤口愈合、预防坏血病等方面都有很好的作用。而对于宝宝而言，尤其是婴幼儿期的宝宝，更需要摄入足够的维生素C，以维持其正常的生长和发育。
一般情况下，普通的维生素C片或口服液是可以让宝宝服用的。但是，需要注意以下几个问题：
1.年龄问题：婴幼儿期的宝宝，由于其肠胃消化功能尚未完全发育，所以在服用维生素C片或液体时需要根据孩子的年龄和体重来确定服用量，避免过量导致不适。
2.品质问题：选择优质的维生素C产品，确保其纯度和质量，避免多肽污染或降解，从而影响其效果和安全性。
3.剂型问题：要选择婴幼儿口服剂型，最好是采用口服液体，因为婴幼儿不容易吞咽和嚼碎固体制剂，而液体形式更易于吞咽，并且吸收更快。
4.剂量问题：宝宝不要超过日常推荐的维生素C摄入量，应根据年龄和体重进行合理的调整，一般大约每天在30-50毫克左右为宜，具体情况请咨询医生或药师。
综上所述，宝宝可以服用普通的维生素C片或口服液，但需要注意年龄、品质、剂型和剂量等问题，确保安全有效。另外，宝宝可以通过食物摄入的维生素C也很丰富，建议多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如橙子、柠檬、草莓、西红柿、菠菜等。
