补钙是一个婴儿成长过程中非常重要的环节。婴儿的骨骼系统正在快速发育，并且需要得到足够的钙来帮助牙齿和骨骼强壮。在出生后的前几个月，通过母乳喂养的宝宝通常会从母亲的乳汁中得到适量的钙。不过，随着婴儿逐渐开始吃辅食，可能需要额外的钙来确保健康成长。
对于50天大的宝宝，建议从宝宝出生开始就应该开始关注钙的摄入量。母乳中的钙含量相对比较高，母乳喂养可以帮助宝宝摄入足够的钙。但是，如果婴儿被喂养婴儿配方奶粉或者开始吃辅食，就需要额外的努力来保证足够的钙摄入量。
如果你的宝宝被喂养奶粉，可以考虑选择添加了钙的奶粉，只要按照说明书的指导使用即可。如果宝宝开始吃辅食，可以考虑添加一些富含钙的食物，例如奶酪、酸奶、豆腐、鱼等等。饮用水中含有一定量的钙，但是不建议将宝宝用饮用水代替奶粉或母乳。
总而言之，对于50天大的宝宝来说，补钙是相当重要的。尽管母乳是最好的选择，但是如果宝宝开始吃固体食物或喝婴儿配方奶粉，额外的钙摄入也是必要的。在任何情况下，家长们都应该咨询医生以确保宝宝得到了足够的钙摄入量，这样可以确保宝宝骨骼系统的健康发展。
