冲凉是一种很好的放松方式，特别是在夏天或者季节性高温时期。对于大多数人而言，凉爽的水温可以使人感到清凉舒适，帮助缓解疲劳和热量。但对于宝宝而言，如果在凌晨或深夜冲凉，建议慎重考虑，因为宝宝的身体特别娇嫩，皮肤敏感且新陈代谢不稳定，一旦温度控制不当，就很可能导致身体感染和发烧。
大部分宝宝在晚上和早晨有一个相对较高的体温，这个时候一旦温度波动，就很容易改变宝宝体温的平衡点。而且，宝宝的皮肤角质层较薄，且皮肤较为敏感，如果水温设置过低或过高就有可能引起皮肤过敏、水疱或者烫伤等问题，这在半夜的情况下，很容易引起宝宝烦躁不安甚至惊醒甚至病症发作。
除了温度波动之外，如果没有事先准备好房间及相关洗浴设施，还可能会在宝宝浸泡期间发生其他意外。比如，房间温度过低或开风扇时，宝宝很容易受凉而导致感冒或者咳嗽，甚至呼吸道疾病；如果不适时持续时间过长，会感到胃部痉挛、腹泻等消化道不适症状，增加感染的风险。
因此，宝宝半夜冲凉不是一个明智的选择。如果宝宝夜间过度燥热，可以通过清理房间、调节风扇、衣服衣着等措施让宝宝舒适一些。如果宝宝热的特别厉害，可以在医生的建议下给宝宝退热药剂。如果确实需要冲凉，也建议选择白天在温暖光线下进行，保证宝宝的身体更加放松。无论何时，都需要加强宝宝的保健，定期防疫、摄取合理的营养和锻炼等多种措施，以保证宝宝身体的健康和稳定。
