宝宝的骨骼发育需要充足的钙质，而且婴儿期是人体钙吸收量最高的时期。因此，宝宝的饮食中应该含有丰富的钙质。但是，过量的钙质不仅不能帮助骨骼发育，反而会影响宝宝的正常消化和吸收，引发不良反应，如便秘、腹泻、排便异常等。 并且，钠盐属于单向劣质食品，因此少吃盐是普遍的健康要求。
因此，在给宝宝补钙的过程中，需要注意以下几点：
1.量：适量补钙，不要过量。日常膳食中已经含有许多钙质的食品，如奶制品、蔬菜、豆制品等，应该在膳食上多加注意，制定合理的饮食计划。
2.吸收：钙质是需要维生素D的协助才能够被人体充分吸收的，因此宝宝应该经常晒太阳，或者服用医生开的维生素D。
3.合理搭配：在宝宝饮食中搭配含有维生素C和维生素B2的食品，有助于钙的吸收和利用。
4.注意盐的摄入：由于钠盐对人体健康影响非常大，因此在为宝宝补钙的同时，也需要注意少盐。
总之，宝宝补钙要适量，注意吸收和搭配，同时要注意盐的摄入。这样才能够在满足宝宝骨骼发育需求的同时，也保证宝宝的健康。
