宝宝维生素A是非常重要的营养素，有助于维持消化道、呼吸道、泌尿系统等健康，促进视力和免疫系统的发育和功能。因此，他们需要摄取适当的维生素A来支持身体的正常发育和健康。
从出生起，宝宝通过母乳或婴儿配方母乳替代品获得足够的维生素A。但是，当宝宝转换为辅食时，就需要考虑他们食物中的维生素A摄入量是否足够。通常，贝类、胡萝卜、绿色蔬菜和柑橘类水果等食物都含有大量的维生素A，可以保证宝宝的摄入量。
对于准备引进红肉和肝脏等食物的家长来说，这些食物含有丰富的维生素A。然而，要小心不要让宝宝摄入过量的维生素A。因为过量维生素A摄入可能导致一系列问题，包括头昏、恶心、呕吐、皮肤干燥、眼睛，甚至可以引起肝损伤等。
因此，在给宝宝补充维生素A时，家长需要控制摄入量，建议在医生的指导下给宝宝补充营养素。医生会根据宝宝的年龄、体重和健康状况来决定宝宝所需维生素A的摄入量，并给家长提出有针对性的建议，以确保宝宝获得足够的维生素A，同时避免过量摄入。
总而言之，宝宝维生素A的摄入非常重要，并且可以通过饮食摄取到足够的数量。但家长需要控制维生素A的摄入量，以避免不良反应和补充过量。如果您有任何疑虑，请与儿科医生联系，以获得更好的建议。
