成人喝牛奶还需要补钙，这是因为人体在成年后，钙的吸收能力会逐渐下降，也可能因为饮食结构不均衡、缺乏运动等原因导致钙的不足。
牛奶不仅富含钙质，同时也含有其他对人体健康有益的营养成分，如蛋白质、维生素D等。成年人应该每天摄入800毫克的钙，而一杯牛奶（236毫升）含有300毫克的钙，可以提供足够的钙质的摄入。此外，酸奶、芝士、豆腐等也是富含钙质的食物，可以作为补充。
当然，如果成人本身已经患有骨质疏松症或者有其他特殊的健康问题，建议先咨询医生，以确定具体的钙摄入量。
总之，成人喝牛奶可以提供足够的钙质，并且牛奶还含有其他营养成分。但是，需要注意的是每个人的身体状态和需求是不同的，因此在补钙方面需要根据个人情况来进行。最好的方法是坚持科学合理的饮食习惯，保持适量的运动，这样有助于维持身体健康。
