六个月宝宝缺钙，需要补钙。钙是生命重要元素之一，对人体骨骼和牙齿发育有着至关重要的作用。对于早产、体重偏低、喂养不足、乳房受伤的宝宝，尤其需要关注其钙营养的摄入。
宝宝的钙需求量随着年龄增长而不同。6个月的宝宝，建议正常的钙摄入量是每天200-300毫克。母乳中含有丰富的钙质，如果宝宝能够吸收足够的母乳，那么在正常情况下宝宝不需要额外的钙摄入。
但是，如果宝宝无法获得足够的母乳喂养，或者在添加辅食时缺乏营养均衡，也可能会导致钙缺乏。钙缺乏的表现包括经常性的抽筋、手脚麻木等症状，严重的还可能会引发佝偻病等疾病。
因此，如果宝宝出现上述症状，父母应该注意及时补充宝宝的钙营养。可以给宝宝添加一些含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐、虾皮、芝麻等。另外，也可以选择买一些符合宝宝需求的钙剂进行补充。但需要注意的是，钙剂的选择要谨慎，选择质量好、高含量、易吸收的钙剂。
总之，在宝宝生长发育的过程中，钙的重要性不容忽视。父母需要及时注意宝宝的钙营养，保证宝宝的健康成长。
