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17个月宝宝可以吃维生素c吗?

2024-07-12 02:49:59 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1464浏览

17个月宝宝可以吃维生素C,但最好在医生的建议下进行。维生素C是一种抗氧化剂,对于儿童的健康非常重要。它有助于促进健康的结缔组织,促进铁的吸收,并帮助身体抵御感染和疾病。

婴儿的维生素C需要量因年龄而异,根据美国儿科协会的建议,17个月大的宝宝每天需要大约15至50毫克的维生素C。这可以通过饮食来摄取,例如柑橘类水果、草莓、木瓜和番茄等。然而,当宝宝出现维生素C不足的情况时,医生会推荐补充维生素C。

应该选择适合婴儿年龄和体重的维生素C产品,并按照包装上的剂量指导来使用。如果您给宝宝补充维生素C,请确保不要超过医生建议的剂量。过量的维生素C可能会引起腹泻,恶心或腹痛等不良反应。

除了补充维生素C之外,最好让宝宝通过饮食来获得足够的营养物质。多让宝宝吃新鲜水果和蔬菜,有助于维持他们健康成长。如果您有任何关于宝宝的营养问题,请及时咨询医生。

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