儿童在生长发育期间需要充足的钙,因为钙是保持骨骼健康和强壮所必需的营养素。然而,并不是所有的儿童都需要额外补充钙。以下是一些需要额外补充钙的婴儿和幼儿的情况:
1.早产婴儿:早产婴儿出生前可能没有足够的时间来积累足够的钙,因此需要额外的补充钙。
2.低体重婴儿:出生时低于5磅8盎司(2500克)的婴儿需要额外的钙来帮助他们建立强壮的骨骼。
3. 大量喝牛奶的婴儿:有些婴儿喜欢大量喝牛奶,而这可能会降低他们的食欲和消化能力,从而限制了他们摄入钙的数量。在这种情况下,婴儿需要额外的补充钙。
4. 需要特殊饮食的儿童:例如素食者、过敏者、乳糖不耐受者、糖尿病儿童等都可能需要额外的补充钙。
5. 不足 1 岁的婴儿:不足 1 岁的婴儿需要每天 300~500 毫克的钙。他们的食量很小,很难从食物中摄取足够的钙,因此需要额外的钙剂。
总之,如果您的婴儿或幼儿属于以上情况之一,您应在医生或营养师的建议下给他们额外补充钙。过量摄取钙可能会带来不良影响,因此必须遵医嘱使用。